모든 건강은 손안에! 꾹꾹 누르면 건강해지는 지압점

 

모든 건강은 손안에! 꾹꾹 누르면 건강해지는 지압점

 

 

사람의 오장육부가 다 들어있는 손! 집에 있는 지압봉이나 둥근 막대로 3초 정도 지압점을 눌러주어 혼자서도 간단하게 건강한 하루를 지켜내자!

 

1 소화 불량엔 대장점
위에 자극을 줄 수 있는 네번째 손가락을 지압하면 소화불량을 막고 소화력을 높여준다.

 

2 스트레스 해소엔 심장점
스트레스를 푸는 데도 효과적이지만 호르몬의 균형을 흐트러지지 않도록 해준다.

 

3 눈의 피로엔 간점
눈을 편안하게 하고 피로한 것을 막아주는 간점을 자극하면 눈의 노화를 막는데도 효과적이다.

 

4 어지러운 느낌엔 수심혈
멀미나 빈혈 등으로 어지럼증이 있을때 수심혈을 눌러주면 어지럼증 개선에 도움이 된다.

 

5 식은땀이 날 땐 다한점
이유 없이 식은땀이 많이 나거나 손에 땀이 고일 때는 다한점을 눌러주면 도움이 된다.

 

6 위의 통증엔 위장 삼침구
잦은 위통으로 괴롭다면 위장질환 개선에 도움을 주는 삼침구를 틈틈이 지압하면 좋다.

 

7 두통 해소엔 대릉혈
뇌에 산소를 공급해주어 두통을 예방해주는 혈자리로 머리가 지끈지끈할 때 지압하면 좋다.