호젓한오솔길

비타민제를 복용한 뒤 소변을 누면 비타민 냄새가 나는 경우가 있다. 몸속으로 들어온 비타민이 흡수도지 않고 소변을 통해 그냥 배출되어 버리기 때문이다. 비타민에는 수용성과 지용성이 있다. 수용성 비타민을 필요 이상 섭취하면 소변과 함께 몸 밖으로 배출되어 버린다. 따..

"대표 생선회, 이렇게 구분하세요" - 국립 수산과학원은 국민들이 즐겨 먹는 생선회를 구별할 수 있는 사진과 영양성분 등의 정보를 담은 소책자와 포스터를 발간, 무료로 나눠줄 계획이라고 7일 밝혔다. << 전국부 기사 참조. 수산과학원 제공 >> 2009.2.7 osh9981@yna.co.kr "썰어 ..

책에 투자하라 비즈니스맨들에게 최고의 무기는 책이다. 가장 적은 돈과 시간을 들여 자기그릇을 키울 수 있는 효과적인 방법이 독서다. 만원만 투자하면 그 분야 최고 전문가의 노하우를 몽땅 살 수 있다. 책을 보는 사람은 사업을 뛰어 넘어 세상을 선도하는 힘을 가지게 된다. ..

일회용 면도기일지라도 사용자가 각별하고 세심하게 관리하면 오래 사용할 수 있다. 면도는 상대에게 깔끔한 인상을 주지만, 잘못하면 피부를 상하게 한다. 특히 오래된 면도기 또는 잘 보관하지 못해 이상이 생긴 면도기를 사용해 생기는 ‘면도 독’은 모공을 통해 세균 감염 ..

부모가 말다툼을 하면 자녀에게 스트레스 호르몬인 코티솔의 수치가 높아지면서 과민 상태가 되고 향후 신체적 문제를 일으킬 가능성이 높아지는 것으로 측정됐다. 미국 로체스터대 심리학과 패트릭 데이비스 교수는 미네소타대, 노터데임대 연구진과 공동으로 6세 아동 208명(주..

1. 정기적으로 용돈을 줘라 요구할 때마다 용돈을 주면 자녀들이 소비 욕구를 조절하지 못한다. 초등학교 저(低)학년은 한 주에 한 번씩, 고(高)학년은 한 달에 한 번씩 용돈을 줘라. 2. 가사일 도운 대가로 용돈 주지 말라 이불 개기 • 청소 등 당연히 해야 할 일도 금전적인 보상을..

요금청구땐 “단말기값 내라” 피해 속출 대학생 김모씨는 지난 3월 최신형 단말기를 ‘공짜’로 판매한다는 경기 부천시 원미구의 한 휴대전화 대리점을 찾았다. 대리점 직원은 “한 달에 휴대전화 요금을 얼마나 내느냐”면서 “3만~4만원 수준이면 41만원짜리 단말기가 공짜”..

버스정류장이나 지하철, 음악소리가 크게 들리는 곳이나 사람이 많은 곳에서 전화통화를 할 때엔 상대방의 목소리가 잘 들리지 않아 난감할 때가 많다. 그럴 때 아주 간단한 방법으로 외부소음을 효과적으로 차단하는 방법이 있다 ! 바로 전화기에서 우리의 목소리가 들어가는 마..

결혼은 '인륜지대사'(人倫之大事)라고 말한다. 그만큼 중요하단 말이다. 따라서 결혼에 앞서 고려해야 할 금기사항도 많은데 그중 가장 널리 알려진 것이 바로 '아홉(9)수'를 피하라는 것인데 이에따라 대부분 가정에서는 신랑·신부의 나이가 29，39세일 때 결혼식을 극히 피하고 ..

겸손한 아이로 키우는 방법 아프리카에서는 매일 아침 가젤이 잠에서 깬다. 가젤은 가장 빠른 사자보다 더 빨리 달리지 않으면 사자의 먹이가 된다는 사실을 알고 있다. 그래서 그는 자신의 온힘을 다해 달린다. 아프리카에서는 매일 아침 사자가 잠에서 깬다. 사자는 가젤을 앞지..