내연산, 마실골 물길 따라 동대산 내연산, 마실골 물길 따라 동대산 까지.. * 위 치 : 경북 포항시 북구 죽장면 하옥리 * 일 자 : 2009.04.19 (일요일) * 날 씨 : 맑음 * 동행자 : 토끼와 거북이 * 산행코스 : 마실골 - 동대산 - 마실골 * 산행시간 : 6시간 20분 소요(쉬엄 쉬엄 놀면서) 오랜 봄 가뭄에 전국적으로 여기저기 산불이 많이 .. ♥ 오솔길 산행방 ♥/오솔길의산행기 2009.04.20
주량 * 술, 얼마나 마시는 것이 적당한가? * 적당한 음주는 심장병을 예방하고 수명을 연장시킨다고 한다. 과음이 좋지 않다는 것은 모두 알고 있는 사실이다. 그렇다면, 건강에 좋은 적당한 음주량은 어느 정도일까? 100만 명 이상을 대상으로 음주량과 사망을 비교한 34개의 연구를 종합한 결과 남성은 하루 .. ♥ 오솔길 자료실 ♥/좋은글,사진 2007.05.10
