토피족을 아시나요 팔 다리는 날씬 배만 볼록 "토피족을 아시나요" 고열량 식사·운동부족 등이 원인..채소·해조류 중심 규칙적 식사를 수영 등 유산소운동 꾸준히 해야 <영남일보, 유선태기자> 중견 섬유업체에 근무하는 조 부장(47)은 신장 173㎝, 몸무게 70㎏으로 외관상 전혀 비만이 아니다. 20년 가까운 직장생활 .. ♥ 오솔길 자료실 ♥/좋은글,사진 2007.05.25