건강 음주법 * 건강 음주법 * 1. 적정 음주량을 지켜라. 사람마다 각각 다른 하루의 적정 알코올 섭취량을 일괄되게 정의한다는 것은 무의미 하다. 하지만 간도 보호하고 건강을 지키기 위해선 하루 음주량은 80g 이하가 좋다. 즉 맥주 2000cc, 막걸리 1000cc, 소주 한병, 위스키 200cc(5잔) 정도이다. 2. 공복엔 절대 마시지 .. ♥ 오솔길 자료실 ♥/좋은글,사진 2007.05.11
