매일 걷기운동, 암 골다공증 예방 * 매일 걷기운동 골다공증 예방 * 골다공증은 뼈의 양이 줄면서 뼈에 구멍이 많아져 약해진 상태를 말한다. 골다공증이 생기면 작은 충격을 받거나 또는 충격이 없어도 쉽게 골절이 생긴다. 골다공증은 증상이 없지만, 골다공증으로 생기는 골절은 매우 고통스럽고 생명을 위협할 수 있어서 예방이 필.. ♥ 오솔길 자료실 ♥/좋은글,사진 2007.06.23
