호젓한오솔길

건조한 날씨에 맞서는 ‘피부 내공’ 키우는 법 갑작스럽게 기온이 떨어지면서 겨울이 성큼 다가왔다. 유독 겨울이면 피부가 거칠고 푸석푸석해져서 애를 태우는 사람들이 많다. 이유는 바로 건조함 때문. 겨울철에는 실내외 온도차가 크고 찬바람이 직접 피부에 닿기 때문에 피부가 쉽게 건조해진다..

라식 부작용 무섭다면 각막체크 꼼꼼히! 10년째 콘택트렌즈를 착용하면서 눈의 통증과 충혈에 시달려온 박모(27)씨. 지긋지긋한 렌즈의 불편함에서 벗어나기 위해 라식수술을 결심하고 전문병원을 찾았다. 인터넷으로 충분히 사전 검색을 했던 터라 수술날짜만 잡으면 간단히 일을 마칠 수 있을 거라 ..

스마트폰 만질 때 쓰는 손가락만 계속 쓴다구요? 일생동안 가장 많이 움직이는 부위는 어디일까? 무릎, 발? 답은 의외로 손가락이다. 손가락은 일생동안 약 2천만번을 구부리고 편다고 한다. 그만큼 손가락 관절에도 피로가 쌓일 수 밖에 없지만 손가락은 특별한 통증 반응을 일으키지 않는다. 그러다..

집에 오자마자 브래지어를 벗어 던져라 최근 영국에서 브래지어 착용이 유방암 발생률을 높여 가슴건강을 위협할 수 있다는 주장이 제기되어 이에 대한 논란이 뜨겁다. 현재 우리나라 성인 여성의 브래지어 착용률은 98% 정도인데, 한국 여성들의 브래지어 착용시간에 대해 설문조사를 실시한 결과 24..

주부라면 알아야 할 조미료 궁금증 우리가 자주 접하는 조미료에 관한 궁금증을 모았다. 가정의 식탁을 책임지는 주부가 알아 두면 좋은 조미료 이야기. Q 천연조미료와 자연재료 조미료는 무엇이 다른가? 천연조미료와 자연재료 조미료는 법적 규정에 의해 달리 쓰이는 것일 뿐, 거의 같은 말이다. 천..

20대들이 하는 ‘피자 해장’ 효과는? 대학생 김다산(24, 男)씨는 미국 유학 생활 동안 한국 음식을 요리하기 번거로워 음주를 한 다음날 피자나 스파게티로 숙취해소를 했다. 찌개나 해장국의 매운 맛은 위를 해칠 것 같고, 느끼한 피자의 기름기가 위를 보호하지 않을까 하는 마음에 한국에 돌아와서..

눈꺼풀 경련, 기억력 감퇴… 당신에게 필요한 미네랄은 무엇? 미네랄은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민과 함께 5대 영양소 중 하나이다. 나트륨, 인, 철분, 마그네슘, 구리, 아연 등의 무기염류가 미네랄에 해당하는데 아주 적은 양만으로도 인체에 큰 영향을 미친다. 따라서 미네랄이 부족하면 건강상..

[CAR&Care] 자동차 월동준비, 미리 서둘러야 카리뷰 뉴스팀 CAReview@chosun.com 겨울철 차량 관리, 본격적인 추위 오기 전에 미리 점검해야 날씨가 추워지면서 차량 이용은 늘어났지만 반면에 차량 관리는 소홀하게 된다. 겨울철에는 미끄러운 노면을 주행하거나 차량 부품들이 얼어 붙어 정상적으로 작동하..

위장병의 적 ‘술·담배·커피’, 그래도 끊을 수 없다면? 알코올, 니코틴, 카페인 이 세 가지는 위장에 해를 끼치는 대표적인 것들이다. 하지만 이 세 가지는 스트레스와 친구 삼는 직장인들에게 위안을 주는 것들로, 떼려야 뗄 수 없는 애증(愛憎)의 관계에 있기도 하다. 술, 담배, 커피… 도저히 끊을..

성생활 즐기지 않는 남성은 우울해 ▲ 영화 ‘참을 수 없는’스틸컷 건강한 성생활이 남성들을 더 오래 살도록 만들어준다는 연구결과가 나왔다. 엠마누엘 잔니니 이탈리아 의학연구소 박사팀이 피렌체대학교 남성 4000명을 대상으로 조사한 결과, 배우자에 대한 신뢰를 바탕으로 건강한 성생활을 즐..