호젓한오솔길

심장을 젊어지게 하는 칡 심장을 젊어지게 하는 방법! 심장을 젊어지게 하려면, 심장의 혈액순환을 원활하게 하고, 심근 수축력을 활발하게 유지하는데 도움이 되는 영양소와 심장근육을 튼튼하게 하는 단백질 식품, 혈관벽을 건강하게 해줄 항산화영양소가 든 식품을 자주 섭취하는 것이 좋다. 또한 ..

산딸기 보리똥 산 뽕 구찌뽕 구기자 오미자 으 름 산 초 산다래 머 루 산딸기 복분자 익은 열매는 상쾌한 맛이 있어 그대로 먹거나 3배량의 소주에 담가 복분자주로 먹는데 피로회복과 식용증진에 좋고 약재는 익기전 초여름 푸른 열매를 채취 말렸다가 가루로 빻아 복용하던지 물에 달여 복용하는데 ..

수은중독 푸는 해독제 토복령(청미래덩굴뿌리) 토복령(청미래덩굴)은 수은이나 납, 카드뮴 같은 중금속독을 비롯한 온갖 독을 푸는 작용이 있다. 특히 수은 중독을 푸는 데 최고의 명약이라 할 만하다. 요즈음 사람의 몸은 거의 모두가 수은에 오염되어 있으며, 또 요즘 발생하는 갖가지 암이나 당뇨병..

천연 비아그라 야관문 (비수리) 천연 비아그라로 일컬어지는 야관문(비수리)은 새로난 도로옆의 경사지나 언덕에서 많이 자랍니다. 35도 이상의 소주에 담가서 약 3개월 정도 있다가 마시면 그 효과를 단번에 느낄 수 있다고 합니다. 기관지염이나 기관지 천식으로 기침을 심하게 하고 가래가 많이 나오..

수리취 단오를 전후하여 인절미나 절편 떡을 만들어 먹었다던 바로 그 나물이 수리취다. 그래서 일명 떡취!!! 어릴적 이 떡을 먹어 보지않아 맛은 모르지만 계승이 잘 되지 않은것으로 보면 맛은 별로인지 모르겠다는 생각이다. 잎도 크고 잎의 뒷면과 줄기엔 허연 잔털이 많은것으로 보아 그냥 먹기엔..

신장에 좋은 약초들 신장 [腎臟, kidney] 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 오줌의 형태로 내보내는 척추동물의 배설기관. 신장의 특징 사람의 신장은 길이 10cm, 너비 5cm, 두께 3cm 정도의 강낭콩의 모양으로 횡격막 아래에 등쪽으로 좌우에 1개씩 자리잡고 있으며, 무게는 양쪽 신장을 합해서 약 200g이다. 통계..

-탱자- ***탱자의 효능** 탱자나무(Poncitus trifoliata) 운향과(芸香科 Rutaceae)에 속하는 낙엽관목. 키는 3m 정도 자라며, 줄기와 가지 곳곳에 커다랗고 뾰족한 가시들이 달려 있다. 잎은 어긋나며 3장의 잔잎으로 이루어진 겹잎으로 조금 두껍다. 잔잎의 가장자리에는 조그만 톱니들이 있으며 잎자루 양쪽으로..

보리수 나무 열매의 효능 ======================= 보리수 열매는 맛이 시고 달고 떫으며 민간 요법으로는 기침 가래 천식에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 옛 말에 해수 천식에 치료를 하려면 보리수 3말을 따서 먹으라는 옛말이있다. 보리수나무 열매의 맛은 시고 달고 떫으며 성질은 평하며 독이 없다. ..

삿갓나물 (조휴) 삿갓나물 약명 ; 조휴 염증을 없애고 통증을 멎게하며 암세포를 억제한다. 독성이 세므로 복용량을 지켜 조심스럽게 써야 된다. 약재에 대하여 삿갓나물을 다른 말로 칠엽일지화라고 부른다. 우리나라 어디서나 자라는데 대개 깊은 산 나무 그늘에서 자란다. 인삼뿌리처럼 생긴 뿌리를..

갯방풍.해방풍(북사삼) 산형과의 여러해살이풀 갯방풍(해방풍은 갯방풍의 옛이름)의 뿌리이다. 맛은 달고 성질은 약간 차다. * 자음윤폐 작용이 있어서 폐의 열을 제거하므로 마른기침을 연달아 하는 데 유효하다. * 폐열로 인한 해수에 상백피(뽕나무껍질), 지골피, 전호를 배합하여 복용한다. * 음허..