호젓한오솔길

수술 전에 물어봐야 할 7가지 질문 ... google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad); "수술은 필요한 경우 최고의 치료이지만, 자칫 잘못하면 의사나 환자 모두 원치 않은 결과를 불러올 수 있다. 따라서 수술할지는 의사의 권유가 아니라 환자 자신이 자기 몸을 책임..

[건강칼럼] 휴가 후유증 이렇게 극복하자 모처럼의 휴가는 즐겁게 보냈지만, 직장에 복귀한 다음 업무를 보면서 나른함을 느끼는 경우가 많다. 일이 손에 잡히지 않아 능률이 급격히 저하되고 피로와 식욕부진, 소화 장애, 두통, 피부 트러블을 호소하는 이른바 휴가후유증을 겪는 사람이..

여름 휴가철 응급사고 대처 요령 베여서 선홍색 피 나오면 눕힌 후 상처부위 높게 둬야 찰과상땐 이물질은 반드시 제거를 해파리 쏘이면 식염수로 씻어내야 찬물서 저체온 발생땐 몸 따뜻하게 여름 휴가철이다. 휴가를 맞아 야외 활동이 늘면서 생각지 못한 위험에 노출되거나 응급상황..

“열대 감염병, 한국도 안전지대 아니다” 뎅기열, 황열, 웨스트나일열 등 이름도 생소한 곤충 매개 감염병들이 한반도까지 위협하고 있다. 원래 이들 감염병은 주로 열대·아열대에서 흔하지만, 다른 나라와의 교류가 늘면서 항만·공항을 통해 유행 지역 매개 곤충이 끊임없이 유입될 ..

전염성 높은 '옴' 다시 유행…노년층 환자 많아 과거 유행하던 피부질환인 '옴'이 다시 노인층에서 번지고 있다. 28일 국민건강보험공단의 2007~2011년 옴 진료비 지급 자료를 보면, 옴 환자는 2007년 3만6천688명에서 2011년 5만2천560명으로 43.3% 늘었다. 연령별로는 80세 이상이 인구 10만 명당 447..

각양각색, 더위를 이기는 세계의 보양식 삼복더위와 장마비가 번갈아 가며 심신을 괴롭히는 날들이 계속되고 있다. 빗소리와 열대야로 밤잠이루기도 쉽지 않다. 이럴 때 찾게 되는 것이 바로 별식. 영양가 듬뿍 담긴 삼계탕이나 전복, 더위를 식혀줄 시원한 냉면 등 여름철이 되면 꼭 한..

C형 간염, 예방백신 없어 더욱 주의 필요 증상없어 감염돼도 모를 경우 많아 간경화·간암으로 진행 위험 높아 정맥주사 남용·문신 등 피해야 직장인 김모씨는 최근 병원을 찾았다가 C형 간염 진단을 받고 깜짝 놀랐다. 다소 피곤하기는 했지만 아무런 증상이 없던 터여서 더욱 황당했다..

녹내장, 진단까지 2달? 치료 늦어지면 실명할 수도 조선닷컴 단미 danmee.chosun.com 김기훈(59세, 회사원) 씨는 최근 들어 회사에서 시행한 건강검진에서 눈의 압력(안압)이 높고, 시신경 사진 촬영에서 녹내장이 의심된다는 얘기를 들었다. 정밀검사가 필요하다고 들은 후 유명 대학병원의 교..

여행 후 '완충 시간'… 따뜻한 물에 반신욕 [헬스코치] 휴가철 척추피로증후군 본격적인 휴가철이다. 휴가는 쌓인 피로와 정신적인 스트레스를 풀기 위해 갖는 것이지만 여행을 떠났다가 오히려 더 지친 몸을 이끌고 집으로 돌아오는 경우가 많다. 장시간 낯선 길을 긴장해서 운전하거나 ..

휴식·감동·충전의 시간 '문화 바캉스' 공연·전시·영화로 즐기는 여름휴가 드디어 시작된 여름휴가. 그동안 기다려온 만큼 막상 어디를 가야 할지 고민되기 마련이다. 휴가지 알아보느라 밤샘하지 않아도, 차를 타고 멀리 가지 않아도 즐길 수 있는 도심 문화충전 바캉스를 소개한다...