호젓한오솔길

괴산군 “술 많이 마시면 상 줍니다” 충북 괴산군이 술을 많이 마신 공무원을 뽑아 “지역 경제 활성화에 큰 힘을 보탰다”며 공로패(가칭 음주문화상)를 줬다. 괴산군은 1일 오전 정례 직원조회에서 A(5급) 과장과 B(6급) 계장, C(7급) 씨 등 직원 3명에게 “직원 화합과 지역 경제 살리기에 헌신해 활기..

* 부부위기 탈출 필살기 * 《'연애는 어른들의 장래희망’이라는 드라마 대사가 있듯 어른에게도 연애는 현재의 고단한 삶을 위로해 줄 좋은 재료다. 부부라고 해서 ‘연애감정’에서 제외될 수는 없다. 부부 관계에서는 특히 꿈과 가치를 공유하는 서로에게 긍정적인 힘을 지속적으로 불어넣는 연애..

중독, 한번 빠지면 헤어나기 힘든 '유혹의 덫' 중독! 요즘 사람들은 무엇에 빠지고 싶어하는 경향이 많다. 세상이 복잡해지고 스트레스가 쌓이면서 생활문화가 점점 자극적으로 바뀌고, 더 나아가 사람들은 좀 더 자극적인 '무엇'을 원하고 있다. 흔한 술과 담배는 물론, 도박, 인터넷 게임, 쇼핑, 섹스..

* 음주 매너 * 사회생활을 하다보면 술을 접할 기회가 많다. 특히 비즈니스의 많은 부분은 음주문화를 통해 이뤄진다 해도 과언이 아닐 정도다. 그러나 단합과 조직문화를 앞세운 강압적인 술잔 돌리기 등 뒤끝이 좋지 않은 경우도 많다. '주도(酒道)'라 하여 술 마시는 법을 꽤나 따지면서도 그에 대한 ..

* 말 잘하는 50가지 방법 * 1. 같은 말이라도 때와 장소를 가려서 해라. - 그 곳에서는 히트곡이 여기서는 소음이 된다. 2. 이왕이면 다홍치마다. - 말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라. 3. 내가 하고 싶은 말에 열 올리지 말고 그가 듣고 싶어 하는 말을 하라. - 나 이외에는 모두가 우수 ..

'침묵의 살인자' 고혈압 고혈압은 60세가 넘으면 절반 이상에서 생긴다. 혈압을 조절하지 않으면 심장병, 뇌중풍, 신장합병증을 일으킬 수 있다. 고혈압은 증상이 없기 때문에 치료를 소홀히 하기 쉽다. 그래서 병을 키우는 경우가 많다. 고혈압을 ‘절반의 질병’이라고 부른다. 그 이유는 고혈압 환자..

과도한 음주 '영영 고개숙인 남자' 될 수도 술이 성기능에 어떤 영향을 미칠까. 분위기를 타는 침상 음주는 섹스에 긍정적 효과를 준다. 섹스의 마이너스 요인인 근심·걱정·우울·스트레스 같은 심리적 억제 요인으로부터 벗어나게 하고, 척추 하부에 있는 발기 중추를 자극해 사정 타이밍을 어느 ..

* 천남성 * 천남성(Arisaema amurense var. serratum Nakai)은 전국의 산 숲 속에 흔하게 자라는 여러해살이풀 천남성은주로 산지의 응달에서 볼 수가 있습니다. 구경은 조금 납작한 구형으로 지름 2~4cm이고 주위에 작은 구경이 2~3개 달리며, 위쪽에서 수염뿌리가 나와 그 주위에 사방으로 퍼집니다. 줄기는 높이 ..

* 요로결석 증상과 치료 * 짠 음식 섭취, 체내수분 부족때 잘 걸려 옆구리 아랫배 등 통증...론 구토도 재발 잘돼 예방 위해선 물 많이 마셔야... 회사원 박모씨(35)는 며칠 전부터 옆구리에 심한 통증을 느꼈다. '조금 지나면 괜찮겠지' 하고 지나쳤지만 호전되지는 않았다. 어떤 때는 칼로 찌르듯 고통이 ..

* 스트레스 * 욱!욱! 짜증나는 세상 "풀어야 잘 산답니다" 두통·집중력 감소·불안 등 누구나 한번쯤 경험 만병의 근원이자 성인병의 원인...놔두면 큰 병 휴식·명상 등 자신에게 가장 편한 해소법 선택 무역회사에 다니는 30대 중반의 김무역씨. 3개월 전 과장으로 승진한 뒤부터 두통, 가슴 답답함, ..