호젓한오솔길

생활아이디어가 정책의 열쇠가 된다면 ? 행정안전부는 국민이 제안한 생활아이디어와 정부정책과의 접목을 보다 강화하기 위해 제안 방식을 다양화하고, 생활정책 관련 제안 발굴을 활성화하는 내용의 국민 제안규정을개정하였습니다. 이번 개정은 국민생활 아이디어를 적극적..

냄새의 원인 1_주방 냄새는 음식물 찌꺼기가 원인 주방에서 나는 냄새는 주로 음식 때문이다. 특히 싱크대 주변에서 냄새가 잘 나는데, 배수구에 음식물 찌꺼기가 쌓이면서, 개수대에 설거지거리를 오랫동안 담가두면서, 개수대에 물때나 곰팡이가 생기면서 냄새가 나기 쉽다. 음..

“설마 내가 중풍?” 경제가 어려워지면서 스트레스 받을 일도 많다. 하지만 열심히 일하는 중·노년들에게는 일이 바쁘다 보니 건강 챙기기도 쉽지 않다. 그런 이들에게 어느 날 갑자기 찾아오는 자객 같은 존재가 바로 ‘중풍’이다. 중풍이란 현대 의학에서 ‘뇌졸중’이라고..

건강은 건강할 때 지키는 것이 좋다. 우리 몸은 고성능 컴퓨터를 몇대 복합적으로 장착한 기계보다 정밀한 살아있는 생체로 항상 살아서 움직이고 있다. 우리가 잠을 자거나 휴식을 취하고 있을 때에도 우리 몸은 필요한 일들을 하고 있다. 돈은 많이 벌어 두었다가 필요하고 요긴..

옛 속담에 건강비결 담겨 있었네 속담으로 알아보는 건강 이야기 어느 나라 어느 민족이든지 건강을 제일 중요한 삶의 덕목으로 친다. '재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다.' 라는 서양 속담이 그러하고, '복 ..

절대 말해주지 않습니다! ‘알고도 모른 척’ 보험사의 비밀 요즘 보험사들은 부정적인 이미지를 씻기 위해 안간힘을 쓰고 있다. 그러나 금감원에 접수되는 금융 관련 소비자 민원 중에는 보험 관련 불만이 여전히 가장 많다. 보험 민원이 줄지 않는 가장 큰 원인은, 보험사들이 ..

허겁 지겁 식사를 하는 둥 마는 둥 하는 현대의 직장인과 하루 세끼가 남의 말이 되어버린 수험생들, 올 여름 날씬한 몸매를 과시하고픈 이쁜 여성들을 위한 건강 균형 식사법입니다. 굶지 말고 밥 먹고 합시다^^ 1. 식사는 굶지 않는다, 조금 덜 먹는다 (소식) 식사습관으로 몸의 균..

“요즘 스트레스 때문에 머리카락이 빠졌다”는 푸념을 시시찮게 듣는다. 머리카락이 자라는 데 스트레스나 신경이 어떤 식으로든 관여할 것이라 생각한다. 어느 정도 사실이다. 최근 쥐를 대상으로 한 연구 결과, 스트레스와 탈모가 관련 있는 것으로 밝혀졌다. 그러나 스트레스..

탈모시장은 점점 커지고 있다. 남성들의 대머리로 대표되던 탈모가 연령대와 성별을 넘어 모두의 고민으로 확대되었다. 두피케어 또는 탈모 방지 샴푸가 대거 등장했으며 가발 수요와 탈모치료 전문 병원이 크게 늘어나는 등 탈모, 두피케어 시장은 지난해에 303억원에서 올해 2009..

신통한 생활의 지혜 77가지 1. 삶지 않고 옷을 깨끗하게 꼭 삶아야 할 옷이 아니고 조금 색깔을 밝게 내고 싶을 정도라면 가루 비누를 칠해서 비닐 봉지에 넣어 햇볕에 이삼 십분 두었다가 빨면 된다. 삶았을 때와 거의 같은 정도로 희고 깨끗해진다. 햇볕에 놓아두는 동안은 마음 ..