호젓한오솔길

안 보이고, 둔하지만 소중한 항문 양병원이 들려주는 ‘잘먹고 잘싸는 법’ 항문에 문제가 있어 병원을 찾는 환자들을 보면 대다수가 항문질환을 오래 앓다가 도저히 참을 수 없을 때 방문한다. 심한 통증, 다량의 출혈 등 증상도 다양하다. 많은 환자가 진료 후 수술을 하게 되는데, “수..

자녀에게 '사랑한다' 말하면 건강해진다 우리나라 부모 5명 중 1명은 자녀에게 “사랑한다”는 말이나 애정표현을 하지 않는 것으로 조사됐다. 한국보건사회연구원 등이 전국의 약 4000가구를 상대로 시행한 '2013 전국아동종합실태조사'에 따르면, 부모의 20.1%(801명) '아동이 원할 때 애정..

족저근막염 치료는 어떻게? 족저근막염은 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 발바닥의 섬유조직인 족저근막을 무리하게 사용해 염증이 생겨 발바닥에 통증이 발생하는 질환이다. 족저근막은 발을 디뎠을 때 생기는 충격을 흡수한다. 하지만 족저근막염이 발병하면 충격을 흡수하지 못해..

피부 관리의 첫 걸음은 세안…10분 이내 끝내라 ▲ 사진=조선일보 DB 피부는 어떻게 관리하느냐에 따라 개인차가 심하다. 인터넷에 떠도는 잘못된 지식이나 연예인의 관리법을 무작정 따라 하면 오히려 피부를 망칠 수 있다. 피부 관리의 첫걸음은 올바른 세안이다. 세안만 잘 해도 건강한..

설렁탕과 곰탕, 비슷한 듯 다른 두 음식 어떻게 구별할까? 한식이야기. 설렁탕과 곰탕 아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어오면서 자연스레 뜨끈한 탕 요리가 생각난다. 이럴 때 밥 한 그릇 말아 뚝딱 해치우기 좋은 음식이 설렁탕과 곰탕이다. 들어가는 재료는 단순하지만 만드는데 시간..

‘더’건강하게 물 마시기 물 마시는 게 몸에 좋다는 것은 누구나 아는 사실. 이제는 어떤 물을 어떻게 섭취하냐가 중요한 시대다. 늦은 시간까지 원고를 써야 하는 마감 기간, 저녁 식사를 마친 에디터들의 발걸음은 자연스레 편의점으로 향했다. 언제 끝날지 모르는 일정 탓에 간단한 ..

만성기침의 원인 대부분 역류성 식도염, 기관지 질환없어도 기침 만성기침의 원인의 대부분 역류성 식도염이다. 기침이 낫지 않고 지속되면 감기나 기관지염을 생각하기 쉽지만 만성기침의 절반 이상은 역류성 식도염인 것으로 밝혀졌다. 16일 가톨릭대학교 부천성모병원에 따르면 최근..

만성기침의 원인, 후비루 증후군이 뭐지? 감기가 3주이상 가면 '의심' ‘만성기침의 원인' 기침은 가스나 세균 등 해로운 물질이나 이물질을 기도 밖으로 배출시켜 기도를 항상 깨끗하게 유지하는 작용을 한다. 보통 2~3주 내에 소실되는 기침은 바이러스와 세균에 의해 생기는 감염에 의..

마음의 병, 증후군 나도 모르는 사이에 나와 내 주변 사람들을 아프게 하는 각종 증후군들. 자각하면 고칠 수 있지만 모르고 쌓아두면 자살에까지 이를 정도로 무서운 마음의 병이다. 혹시 나와 내 가족도 증후군의 주인공은 아닌지. 최근 이슈가 되고 있는 증후군에 대하여 알아보자. 퇴..

고지혈증 등 위험요인 잘 관리하면 심근경색증 90%까지 예방 경북대병원 권역심뇌혈관질환센터와 함께하는 심뇌혈관질환 제대로 알기 (2) 심혈관 질환 예방할 수 있다 최근 세월호 사건과 함께 우리나라를 대표하는 대기업의 회장이 급성심근경색증으로 쓰러져 응급치료를 받는 것이 화..