호젓한오솔길

무좀, 나은 것 같아도 연고 2∼3주 더 발라야 재발 안돼 [여름철 피부 관리 이렇게 하세요 .2] 진균성 피부질환(무좀) 30대 여성 직장인 김민정씨는 여름이면 샌들 신는 사람이 부러워진다. 샌들이 대단한 건 아니지만 김씨에겐 신기 어려운 신발이기 때문이다. 김씨는 발에 각질이 생기고 ..

복부비만 폐질환 위험성 높인다 비만, 특히 복부비만은 만성폐쇄성폐질환(COPD) 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. COPD란 만성기관지염과 폐기종을 일컫는 것으로, 폐를 오가는 공기의 흐름이 제한돼 호흡곤란을 일으키는 질환이다. 가장 큰 원인은 흡연이다. 독일 레겐스부르크 대학 ..

아파트 화장실 흡연, 5분만에 오염물질 위·아래층으로 확산…대책은? 아파트 화장실 흡연논란 아파트 화장실에서 담배를 피우면 불과 5분 만에 오염물질이 위·아래층으로 확산되는 것으로 알려져 논란이 일고 있다. 지난 8일 환경부 국립환경과학원은 아파트 실내 흡연과 미세입자 확..

50세 이후 자전거 타기···전립선암 위험 최고 5배 50세 이후에 자전거를 매주 9시간 이상 타면 전립선암 위험이 최고 5배까지 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)의 마크 해머 박사가 ‘건강 자전거 타기’에 참가하고 있는 사람 5천200여명의 자료를 분석..

흡연보다 해로운 고도비만···수명 최고 14년까지 단축 고도비만이 인간의 수명을 최고 14년까지 단축시킨다는 연구 결과가 나왔다. 8일 로이터통신과 시사주간지 타임 등에 따르면 미국 국립암연구소 연구진이 전 세계 9천500여명의 고도비만 성인을 대상으로 조사한 결과, 고도비만인..

수명 줄이는 4대 생활습관 흡연, 음주, 운동부족, 건강에 좋지 않은 식습관이 수명을 줄이는 4대 생활습관이라는 사실이 장기간의 추적조사 결과 확인됐다. 스위스 취리히 대학 사회·예방의학연구소(ISPM) 연구팀은 16-90세 남녀 1만6천721명을 대상으로 1977년부터 2008년까지 31년에 걸쳐 진..

밤낮 안가리는 '찜통더위' 건강 해치지 않으려면 제8호 태풍 '너구리'가 한반도를 비켜가자 이번에는 연일 '찜통더위'가 계속되면서 시민들의 건강에 빨간불이 커졌다. 10일 기상청에 따르면 이날 오후 2시를 기해 서울과 대전, 대구를 비롯해 경기도와 강원도, 충청도, 경상도 일부 지역에..

레저의 계절, 야외활동 찰과상 주의보 소독용‘빨간약’은 오히려 피부세포 죽일 우려 본격적인 야외활동 시즌이 돌아왔다. 한층 화사해진 날씨는 우리를 바다로, 강으로, 산으로 오라 하고 어른 아이 할 것 없이 곳곳에서 다양한 레저와 놀이를 즐기는 요즘, 그 즐거움을 미처 다 누리기..

장마철에 제맛 부침개… 한 젓가락 하실래요? 김성윤 기자 -북한산 '능금산장'의 부침개 비법 ①반죽은 '북어육수+메밀가루' ②들기름 딱 두 번 둘러서 부치기 ③오징어 데쳐 쓰고 달걀로 마무리 장대비 쏟아지는 장마철엔 부침개가 제격이다. 막 부쳐낸 전을 죽죽 찢어 먹는 맛! 서울 구..

만만하게 봤다간 큰코다치는 ‘대상포진’ 말로 표현 못할 통증…면역저하·스트레스가 원인 피부가 화끈거리면서 반점-물집-딱지 생겨 예방백신 최근 개발 대상포진은 피부의 특정부위가 화끈거리거나 찌릿하고 매우 민감해진 후 붉은 반점→여러 무리의 물집→딱지가 나면서 사라진..