호젓한오솔길

왜 하지 말라는 일은 더 하고 싶은 걸까. 건강에 좋지 않다는 튀김이나 고기는 더 먹고 싶고, 해롭다는 술이 입에 달고, 착한 여자들은 이기적인 남자들에게 끌리며, 기교를 부릴 줄 모르는 남자들은 여우 같은 처자들에게 반한다. 자외선이 피부에 나쁘다 해도 말간 햇볕 아래 일..

위암은 세계적으로 발생빈도와 사망률이 감소하는 추세이나 우리나라에서는 아직 가장 흔한 암 중의 하나이다. 지난 1일 영화배우 장진영이 30대의 젊은 나이에 세상을 떠나면서 위암은 더욱 주목받고 있다. 2005년 통계청에서 발표한 '2004년 우리나라 사망원인'에 따르면 위암은 ..

사진제공: 애경 포인트 영화배우 이연희는 연예계에서도 손꼽히는 '생얼 지존'으로 통한다. 이연희는 인기드라마 '에덴의 동쪽'에서 여주인공 '국자'로 열연을 펼치며 화제를 모았던 깨끗하고 청순한 이미지의 소유자. 이렇게 유난히 생기 있는 피부를 가졌거나 잡티 하나 없이 맑..

9일은 대한이비인후과학회가 정한 '귀의 날'. 미국 질병예방통제센터는 미국 어린이 100명 가운데 12명이 소음성 난청에 시달리고 있다는 보고서를 내놓았다. 세계보건기구(WHO)도 전 세계에서 1억2,000만명 이상이 소음에 의한 여러 가지 질병을 앓고 있다고 발표한 바 있다. 한국도 ..

음식과 관련, 끼니를 걱정하던 과거와 달리 균형 잡힌 식단에 관심이 높아지는 요즘, 한국인 평균체중이 과체중에 달한다는 조사결과가 충격을 주고 있다. 또한 이러한 평균체중의 증가가 끼니를 대충 때우는 현대인의 잘못된 식습관과 '편식'에서 비롯된다는 주장이 설득력을 얻..

다리 근력이 절대적인 종목의 선수들처럼 아주 강도 높은 운동을 매일 하지 않는 한 그런 걱정을 할 필요는 없다. 직업적으로 운동을 하는 사람 중에도 운동 때문에 다리가 굵어진 사람은 별로 없기 때문이다. 이런 오해가 생기는 것은 다리 근력운동을 하고 나서 청바지를 입어보..

전문가들 "면역력 유지가 신종플루 예방 최선책" 신종플루 확산에 따른 불안이 계속되고 있는 가운데 전문가들은 한결같이 평상시 체내 면역력을 유지하면 크게 문제가 없다는 권고를 내놓고 있다. 그만큼 인위적인 항바이러스제나 백신 못지않게 평상시 몸 건강이 신종플루 예..

직장인 이모 씨(43)는 초등학교 3학년인 아들이 자신을 닮아 키가 작을까봐 걱정이다. 이 씨의 키는 167cm. 중학교 때 이후로 성장 속도가 느려지더니 다 자란 것이 지금의 키다. 어릴 때부터 체격이 왜소했고, 운동도 별로 즐기지 않았다. 이 씨는 자신의 어린 시절 체형과 성격을 쏙 ..

'입술이 없으면 이가 시리다'(脣亡齒寒:순망치한)고 하는데 정말 그럴까? 치과적 관점에서 보자면 정답은 두 가지다. 손상된 치아라면 찬바람에 노출될 때 시린 증상을 느낄 수 있지만 건강한 치아는 그렇지 않다. 그러므로 비록 한겨울일지라도 찬바람에 시린 증상을 느낄 정도라..

아디다스 '추리닝'을 리바이스 청바지로 갈아입고 집을 나선다. 요즘 유행하는 복고풍 나이키 신발을 신고 삼천리 자전거로 가까운 지하철 역까지 이동해 출근한다. 가방 속에는 크리넥스 티슈와 파카 만년필, 루이비통의 모노그램 지갑과 애니콜 핸드폰, 헬로 키티가 그려진 파..