호젓한오솔길

초등학교에 갓 입학한 아이를 둔 직장맘, 학생맘인 김연주 김현자 하영화(왼쪽부터)씨가 자녀 교육에 대한 고민을 털어놓으며 해결 방안에 대한 의견을 나누고 있다. 김주성기자 poem@hk.co.kr 아이들이 초등학교에 입학한 지도 벌써 한 달이 지났다. 자녀의 학교생활에 대한 설렘과 ..

생선 구운 냄새 없애기-생선을 구운 후 온 집안에 퍼진 생선냄새는 생선을 구운 프라이팬에 진간장을 몇방울 떨어뜨려준다. 열에 수증기가 강하게 치솟으면서 생선 냄새와 비릿내를 제거한다.보온병 내부 깨끗이 닦으려면-쌀 한줌을 보온병에 넣고 뚜껑을 닫은 후 흔들어 준다음 ..

어떤 사람들은 죽어서도 돈을 번다. 살았을 때보다 죽어서 더 많이 버는 사람도 있다. 호랑이는 죽어 가죽을 남기고 사람은 죽어 이름을 남긴다고, 이게 바로 ‘이름 값’이다. 미 경제 전문지 포브스는 최신호에서 ‘가장 많이 버는 죽은 사람들 톱 10’을 발표했다. 올해 4회째다...

똑똑한 아이로 키우는 부모들의 대화기술 아이와 대화를 나눌때마다 이렇게 이야기 해주는 게 맞나 싶을때가 많다. 아이와 대화할때 적어도 다음의 45가지 기술을 읽고서 아이와 대화한다면 내 아이를 똑똑한 아이로 키울 수 있을 것 같다. 참고하시고 많은 도움이 되시길... 요즘..

식초는 냄새 제거와 살균 능력이 뛰어난 다용도 식재료로 세제 대신 사용하는 등 요모조모 쓰임새가 많다. 요리는 물론 주방, 욕실, 거실까지 점령한 식초 활용법을 기억해둘 것. 꽃이 시들었을 때 꽃꽂이를 할 때 꽃병에 미지근한 물 500㎖와 설탕 3큰술, 식초 2큰술을 넣고 6~7㎝ 깊..

1. 스트레스의 개념 원래 스트레스는 물리학에서 사용되던 용어로서 물체에 가해지는 물리적인 힘을 의미하는 것이었다. 어려움, 곤경, 고통을 뜻하는 일상용어로 사용되어 오던 이 용어는 19세기에 이르러서 학문적으로 체계화되기 시작하였다. 오늘날 스트레스라는 개념은 개체..

아랫배, 생활습관만 바꿔도 빠질 수 있다 절대로 펑퍼짐한 옷을 입지 않는다. 조여지는 옷을 입다보면 군살이 늘어나지 않는다. 서 있을 때는 배를 내밀지 않는다. 배를 내밀고 서 있으면 아랫배가 나온다. 비뚤어진 자세가 습관되면 건강에도 좋지 않다. 상체에 힘을 살짝 주어 꼿..

내 몸은 내가 고친다 만병통치약 체질에 맞추어 먹는 것, 아무리 좋은 약이라도 체질에 맞지 않으면 독이 된다. 음양탕 : 뜨거운 물에 찬물을 타서 바로 마시는 것, 뚱뚱한 사람은 생강차 음양탕, 마른 사람은 유자차 음양탕 머리는 차게 하고 복부이하는 따듯하게 하라 욕심과 질..

기회의 여신 오카시오 그리스 시라쿠사 거리에는 동상이 하나 서있습니다. 각지에서 온 관광객들은 이 동상을 보고 처음에는 모두 웃는답니다. 하지만... 그 밑에 글을 보고는 많은 감명을 받는다고 합니다. 그 동상의 모습은... 앞머리에는 머리숱이 무성하고 뒷머리는 대머리인..

젊게 사는 비법 78가지 美 로이진 교수가 쓴 ‘생체나이 고치기’ 친구와 매일 통화땐 8년 젊어져 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 ‘달력나이’보다 젊어지는 78가지방법들과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수(年數)를 제시했다. 최근 출간한 그..