호젓한오솔길

퇴근길의 오랜 절친, 곱창전골의 모든 것(이전) 조선닷컴 트래블 travel.chosun.com 대구광역시 곱창전골 3선 날씨가 쌀쌀해지면서 해가 저물 때면 뜨끈한 음식이 간절해진다. 고소하게 우러난 국물과 씹는 맛이 좋은 곱창전골도 그런 메뉴다. 퇴근시간마다 사무실 밀집지역 주변에서 ..

야한 생각 하면 머리카락 빨리 자라는 이유… 앞머리카락을 길러서 일자로 만든 뒤 청순함을 연출하고 싶다면? 참고 기르면 되지만, 앞머리카락은 자라는데 유독 시간이 오래 걸린다. 모발이 자라는 속도가 유독 느린 사람은 1년이 걸리기도 한다. 뒷머리카락은 찰랑찰랑 잘 자라..

느린 삶의 고장에서 맛보는 간장 명인의 손맛 모정소반의 건강한 한식 밥상 요즘 사람들은 간장 맛을 모른다. 맛을 모르니 쓸 줄도 몰라 일 년 가야 간장 한 병을 못 먹는다. 양조간장이 아닌 전통간장 얘기다. 소금은 간을 맞추는 것에서 끝나지만 간장으로는 간과 맛, 건강을 모..

연말, 만성질환자의 음주법 고혈압엔 굴 안주 송년회가 절정에 달하고 있지만 만성질환자들에겐 여간 괴로운 게 아니다. 만성질환자들에게 술은 곧 독이 될 수 있기 때문이다. 증상이 심한 환자는 술을 절대 입에 가져가서는 안되지만, 비교적 가벼운 증상을 앓고 있는 사람은 분..

금연이 정말 어렵다면 '아침 첫 담배' 늦추세요 흡연자들은 "아침에 일어나서 피우는 첫 담배가 가장 맛있다"고 말하지만, 아침 담배는 몸에 가장 해롭다. 미국 펜실베이니아주립대 연구팀은 흡연자 252명을 대상으로 소변 내 니코틴 수치를 측정한 결과, 담배를 피우는 양과 무관..

당신이 금연에 실패하는 4가지 이유 새해를 맞아 금연을 결심한 당신. 하지만 한 달도 안 돼 또다시 담배를 피우기 시작했다면 주목하자. 금연 실패 이유를 정확히 알면 금연 성공 확률이 높아진다. Reason 1 금연의 동기가 뚜렷하지 않다 흡연자가 금연에 실패하는 가장 큰 이유는 ..

새해에는 꼭 금연 성공 노하우 새해가 돌아오면 흡연자들은 누구나 한 번씩 금연 계획을 세우지만 작심삼일이 되기 일쑤이다. 흡연은 김정일 국방위원장의 사망원인으로 알려진 심근경색을 악화시키는 요인이기도 한다. 김 위원장도 2000년대 초 금연했지만 최근 다시 흡연을 한 ..

김정일 사망원인 심근경색, 남녀 대처방법 달라 김정일 사망원인으로 알려진 심근경색에 대한 관심이 높은 가운데, 여성이 남성보다 심근경색에 대한 초기 대응이 미흡한 것으로 나타났다. 울산과학대학 간호과 최귀윤 교수팀은 응급실을 찾은 심근경색 환자 143명을 대상으로 성..

술마시고 필름 끊긴 다음날 이 행동은 하지 마라 양승식 기자 yangsshik@chosun.com “어제 많이 취했던 것 같은데…내가 뭐 잘못한 건 없지?” 술에 취해 필름이 끊겼던 사람들은 다음날 술자리에 함께 있었던 사람들에게 이렇게 묻곤 한다. 하지만 필름이 끊긴 뒤 기억을 복원할 때, 함..

보폭 좁히고 일자 걸음 해야 탈진 않고 장거리 완주한다 겨울철 건강 트레킹 이렇게 충격 흡수용 트레킹화 신어야 일반 등산화는 무릎·발목에 부담 산길에 스틱 필수… 평지선 안 써도 돼 겨울에 트레킹을 할 때는 제대로 준비하고 올바르게 걸어야 한다. 트레킹은 등산을 할 때..