호젓한오솔길

글 잘 쓰는 법 최재경(소설가) *일과계획이나 일기를 메모가 아닌 문장으로 만들어 쓰는 연습을 하라 *말하여질 수 없는 것들을 말하려다 실패하는 세월을 쌓아나가야 *수공업적인 첨삭 수업을 통해서 좋은 인생을 만들어간다 *글은 압축할수록 명쾌하고, 이해도 쉽고 명문이 된다..

어릴적엔 색연필로 인형놀이를 했었다. 색연필이 좋은 점은, 애써 종이인형을 오려 낼 필요가 없다는 것이고, 색깔이 다양해 캐릭터가 다양하다는 것, 그리고 손이나 방바닥에 묻어나는 크레파스에 비해 뒤처리가 깔끔하다는 것이다. 예쁘고 착한 마음씨를 가진 여주인공은 언제..

티백 차의 재발견 차가운 유리컵보다 차라리 종이컵에 마셔라_ 차의 맛을 좌우하는 것은 차의 종류부터 차를 우리는 시간, 다구 등 여러 가지가 있겠지만 그중에서 가장 중요한 것이 바로 물의 온도다. 잎차를 우릴 때 반드시 잔에 따뜻한 물을 담았다가 비워 찻잔을 따뜻하게 데..

30분 발 담그는 노력으로 30년이 편하다. "각탕" 대부분의 병은 혈액순환 장애가 원인, 결국 만성질환 만들어 죽게 할 수도 혈액에 혈전(피떡)이 많거나 혈관이 좁아지거나 하는 등의 여러 문제로 인해 피의 흐름이 원활하지 않은 것을 두고 혈액순환장애라고 한다. - 혈액에 원래 성..

탈모를 부추기는 음식과 탈모 예방에 좋은 음식 6가지 소개 **탈모 고민 끝~ 건강한 두피로 가꿔주는 6가지 식품** 갈수록 스트레스와 환경오염이 심해짐에 따라 탈모로 고민하고 있는 사람들도 많아지고 있다. 대개 머 리카락은 하루 40~50개 정도 빠지는 것이 예사지만 80~100개 정도..

생활의 지헤 - 알아두면 생활에 도움이 많은정보 상한우유 확인법 우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때 우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고, 퍼지지 않고 그대로 가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 　 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 ..

1. 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라 불필요한 단어까지 무조건 외우기보다는 꼭 필요한 단어를 집중적으로 외우는 것이 기억력을 향상시킨다. 특히 위치를 기억할 때는 지도상의 위치를 생각하고 그림이나 표를 추상적으로 이미지화한다. 단어만 외우는 것보다 시각과 상상..

춘곤증때문에 입맛이 없다? 봄에는 많은 사람들이 춘곤증에 시달린다. 춘곤증은 충분히 잠을 잤는데도 오후가 되면 졸음이 쏟아지고, 입맛도 없고, 피로가 가시지 않는 등 식곤증과 증세는 비슷하지만 증상이 보다 다양하다는 특징이 있다. 즉 피로감, 식욕 부진, 소화 불량, 현기..

지루하디 지루하던 겨울날도 이젠 안녕. 따사로운 봄 향기가 창 너머로 눈부시기만 하다. 올 해는 예년보다 황사가 일찍 찾아 온다고 한다. 행복한 봄날을 만끽하기 위한 우리들의 건강대처법과 황사철 관리법을 알아본다. 황사철 건강관리의 최고의 보약은 '물' 황사는 단순히 모..

개그맨 김형곤(金亨坤·46)씨의 죽음을 계기로 ‘운동 돌연사’에 대한 경각심이 확산되고 있다. 전문의들은 잘못된 운동상식, 자신의 몸에 대한 사전 검증 없이 무작정 운동에 뛰어드는 자만감이 이 같은 사고를 낳는다고 경고했다. 1. 사우나 후 운동은 심장에 과부하 김씨는 약 ..