호젓한오솔길

'남성'에 좋은 운동은 따로 있을까? "남성기능향상에 도움을 주는 운동은 무엇입니까?" 이것은 '어떤 음식을 먹어야 좋습니까?' 다음으로 환자들로부터 가장 많이 듣는 질문 중 하나이다. 이 때 우리가 생각해야할 가장 중요한 부분은 남성의 발기가 결국은 혈류 역동학적 현상이라는 점이다. 발기는 성..

"황사에 돼지고기 효과 있다"‥중금속 농도 감소 지난 주말 저녁에 아버지께 전화해도 받지 않으시더니 9시가 거의 다 되어서야 통화가 되었다. 어디 다녀오셨는지 여쭈어 보았더니, 황사가 있는 날 야외에서 운동을 하시고, 같이 운동한 분들과 돼지 고기를 잡수러 가셨었다고 한다. 중국의 사막지대..

癌환자, 꼭 입원해야 하나요 김철중 의학전문기자 doctor@chosun.com 서울대병원 외래 중심 암병원 열어 조기 발견 늘고 항암제 부작용 줄어 입원 않는 외래 암치료 갈수록 증가 3년 전 위암(胃癌) 수술을 받은 김모(57)씨는 최근 암이 재발했다. 하지만 요즘은 입원을 하지 않고 항암 치료를 받고 있다. 3주에..

여성이 남성보다 고통 더 느낀다 여성이 남성보다 고통을 더 느낀다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던 퀸 매리 대학교 카심 아지즈 교수팀은 남녀 16명씩 총 32명의 뇌를 분석해 성별에 따른 고통이 얼마나 다른지 관찰했다. 연구진은 실험 참가자의 식도에 작은 풍선을 넣어 1초 정도 팽창시키며 자기공..

젊은 여성 담석증, 무리한 다이어트가 원인 최근 3개월 동안 혹독한 다이어트로 체중 10㎏을 줄인 직장 여성 김모(28)씨는 운동 중 갑자기 심한 복통을 느꼈다. 서울아산병원 응급실에서 검사한 결과 담낭에 직경 2.5㎜ 가량의 작은 돌멩이(담석·사진)가 발견됐다. 주치의는 "무리한 다이어트가 담석증..

봄철 조개, 잘못 먹다 호흡마비까지… ▲ 조선일보 DB 봄철 조개는 맛있기로 소문나 입맛을 돋우는데 효과적인 음식이다. 하지만 봄철 조개는 위험할 수 있다. 2월말부터 4~5월까지는 조개를 먹다 마비성 패독을 일으킬 수 있기 때문이다. 패독은 독성이 있는 플랑크톤을 조개가 먹고, 그 조개를 사람이 ..

4050, 운동 후 48시간 쉬어야 따뜻한 봄바람이 불기 시작하면 운동을 시작하려는 사람들이 많다. 그러나 자신의 나이와 체력은 생각지도 않고 무조건 운동부터 시작하면 탈이 나기 마련이다. 또 추운 날씨로 인해 체력이 많이 저하된 상태에서 갑작스럽게 무리한 운동을 하게 되면 관절, 근육, 건, 인대 ..

인삼·홍삼 방사선 손상 막는 효과 주목 일본 후쿠시마 원전 폭발사고로 방사능 피폭 우려가 높아지면서, 홍삼이 방사능으로 인한 피해를 줄이는데 도움을 준다는 연구결과가 주목받고 있다. 고려인삼학회에 따르면 일본, 인도, 한국 등에서 실시한 동물실험 결과 홍삼이 방사능 피폭에 대한 생존률..

피할 수 없는 황사에 대비하는 법 식품의약품안전청은 ‘콘택트렌즈·마스크 사용방법’ 등 황사 대비 분야별 정보를 제공한다고 밝혔다. 봄철은 알레르기성 결막염과 비염이 발생하는 대표적인 계절로 안약 등을 사용 시 주의사항은 다음과 같다. 황사로 인해 눈이 가렵고 붉어지며 눈에서 끈끈한 ..

요오드 복용해야 하나, 말아야 하나? 일본 후쿠시마 원전 사고로 방사능 피폭에 대한 일반인들의 우려가 증폭되고 있다. 여기에 요오드를 섭취하면 도움이 된다는 소문이 돌면서 대형마트, 백화점 식품 매장에서는 요오드가 많이 든 다시마, 김, 미역이 불티나게 팔리고 있다. 요오드가 소량 함유된 종..