호젓한오솔길

무릎 보호와 치료방법 등산이나 달리기,축구,테니스등의 운동은 운동의 특성상 무릎관절을 혹사당하는 경우가 많습니다. 무릎이 아픈 경우는 연골손상과 인대손상, 근육통등으로 구분되겠습니다. 연골이란 뼈와 뼈사이에서 충격을 완화시켜주는 역할을 하는 하얀빛의 표면에 윤기가 나고 매끄러운 ..

변비, 비만증에 좋은 삼백초 삼백초(三百草)는 제주도를 비롯한 우리 나라 남부지방의 숲 속 물기가 많은 땅에서 드물게 자라는 오래살이풀이다. 키는 30∼90센티미터이고 뿌리는 희고 털이 있다. 줄기는 곧게 자라고 잎 모양은 달걀 모양인데 초여름에 줄기 끝 꽃 밑에 있는 잎 2∼3개가 하얗게 변하는 ..

아홉 마디 삭신이 녹아내리는 구절초 [북한강 이야기 104] 하얀 들국화 피어야 가을이... 윤희경(yhgg12) 기자 성묘를 끝내고 돌아오는 길, 길목마다 가을꽃들이 가득합니다. 더구나 따사로운 가을 햇살 아래 다소곳 피어나 하늘거리는 들국화들의 모습은 눈물겹도록 귀엽습니다. 참취꽃, 좀개미취, 쑥부..

묏미나리(멧미나리) 1. 산형과의 여러해살이풀. 줄기는 굵고 1미터 정도까지 자라며, 뿌리잎은 잎자루가 길고 줄기잎은 어긋난다. 8~9월에 흰 꽃이 피고 열매는 타원형으로 가장자리에 날개가 있다. 어린순은 식용하고 골짜기나 산기슭에서 나는데 한국, 일본, 중국 북부에 분포한다. 2. 미나리와 비슷하..

임파선염과 온갖 피부병 고치는.... 잎과 줄기, 뿌리, 열매를 사용한다. * 임파절 결핵이나 임파절염에는 뿌리가 특효약이다. 뿌리에 술과 물을 반씩 붓고 달여서 수시로 10~20일쯤 마시면 멍울이 터져서 고름이 나오면서 곧 아물어 붙고 아직 터지지 않은 멍울은 저절로 삭아서 없어진다. * 농약중독을 ..

하늘과 바다의 짙푸른 속삭임, 영덕 블루로드 다산 정약용은 걷기를 ‘청복(淸福)’이라 여겨 즐겨했다. 그의 후손답게 대한민국 국민들은 걷기 여행을 푹 빠져있다. 걸어서 떠나고 싶은 여행객을 위해 그냥 보아도 좋지만 걸어서 보면 육감이 만족스러운 여행지 일곱 곳의 알짜배기 정보를 간추려 보..

지구상에서 가장 아름답고 기묘한 강 지구상에서 가장 아름답고 기묘한 강을 소개한다. 크리스탈 처럼 맑고, 오색이 넘실거리며 구비구비 흐르는 강물은 콜롬비아 남쪽에서 발원되어 동쪽으로 흘러 Guayabero, 강과 합류하는"Cano Kristales,강"이다. 파랑, 녹색, 검정, 그리고 노랑색과 빨강색이 어우러진 환..

눈이 부시도록 아름다운 겨울 >

한폭의 그림같은 멋진 절경들

Red Land(紅土地,)의 아름다운 풍경 화면 하단에"표시하기"클릭 하세요 중국 곤명에 있는 Red Land(紅土地,)의 아름다운 풍경 >