호젓한오솔길

각질 제거엔 마늘 삶은 물… 냄새 제거엔 녹차 물 여름철 발 관리법 김미리 기자 miri@chosun.com 샌들은 발을 고스란히 보여주는 신발이다. 신발 디자인 못지않게 발 관리가 중요하단 말씀. 툭툭 갈라진 뒤꿈치를 내놓고 싶지 않다면 이렇게 해보자. 더바디샵 이인선 교육팀장은 '족욕, 각질 ..

좋은 집짓기 비밀 ‘건축가는 알고 있다’ 택지지구를 적극적으로 활용하라 집을 짓는 것은 보통 일이 아니다. 집이 들어설 땅을 구하는 것부터 설계, 시공까지 선택의 연속이다. 대개는 첫 경험일 테니 시행착오가 없을 리 없다. 마음속의 드림하우스를 짓기 위한 체크리스트를 살펴봤..

‘팔팔정, 스그라 …’ 발기부전으로 고민하는 남성들의 눈이 번쩍, 귀가 쫑긋해지는 소식. 비아그라와 효능은 똑같은데 가격은 무려 70%나 저렴한 복제약이 등장했다. 화이자의 비아그라 특허가 만료되면서 국내 제약회사들이 발 빠르게 움직인 결과다. 오리지널이 아니라서 거부감이 ..

휴가철, 피서갈 때 들고 가기 좋은 카메라는? 리뷰조선 review.chosun.com 휴가철이 다가오면서 알찬 시간을 보내기 위해 휴가 계획을 짜는 사람들이 눈에 띈다. 그 중 가장 비중이 높은 계획은 국내외의 유명한 여행지로 피서를 가는 것이다. 강릉 해수욕장, 주문진 해수욕장 등 국내의 유명한..

가까운 곳 흐릿하다면… '노안'을 의심하라 노안 예방을 위한 생활습관 수정체·황반의 기능 약화가 주원인 모니터나 스마트폰 오래 볼 때는 짬짬이 먼 곳 응시해 피로 풀어야 천연 루테인 영양소로 눈에 활기를 인체기관은 나이가 들수록 기능이 떨어지기 마련이다. 이 중에서도 눈은 ..

"늙으면 다 그런 거지…" 방심 말고 초기에 치료해야 전문의에게 듣는다_퇴행성 관절염 관절염은 흔하지만 가장 고통스러운 질환 중 하나로 꼽힌다. 50세 이상은 4명 중 한 명꼴로, 65세 이상 여성은 절반가량이 관절염으로 인한 고통을 겪고 있고 고령화 사회로 접어들면서 발병률은 계속 ..

초보 채식주의자를 위한 조언 얼마 전 이효리가 방송에서 채식을 한다고 알리면서 채식에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다. 이효리뿐만 아니라 이하늬, 박기영, 송일국, 김제동, 윤진서와 같은 연예인들 역시 채식주의자라고 한다. 특히나 이효리는 동물보호에 관심을 가지고 이면의 사..

지친 남자의 생활을 활기차게 조선닷컴 단미 danmee.chosun.com 생활엔 언제나 활력이 필요하지만 스트레스와 과로에 노출되면 쉽지 않은 일. 스트레스를 이기고 활력을 되찾기 위한 올바른 생활습관을 만나보자. Check List 지금 당신의 활력 지수 알아보기 □항상 무기력하고 피곤하다 □스트..

비가오면 생각나는 ‘짬뽕’ 장마철에 즐기는 이색 짬뽕열전 푸드조선 food.chosun.com 인류 최대의 고민인 '짜장면을 먹을까 짬뽕을 먹을까'. 배달음식의 터줏대감 중국요리를 주문하기 전에 누구나 한번쯤 고뇌의 시간을 겪는다. 하지만 비가 오면 이야기는 달라진다. 짜장면 마니아가 아..

다이어트 할 때 도움이 되는 채소들 푸드조선 food.chosun.com 채소는 섬유질이 풍부하다. 배가 부르면서도 에너지원이 없이 변의 양을 늘려 대장암과 변비 예방에 이상적이다. 특히 다이어트를 하는 사람들에게 있어서 채소는 반드시 먹어야 할 필수 식재료다. 다이어트 시 소량 식사로 인해..